Dansul sportiv este un sport de echipă constând în parteneriatul între un baiat și o fată într-un cuplu de dansatori ce interpretează pe muzică diferite ritmuri utilizând tehnici specifice. Fiind o activitate fizică în primul rând dansul sportiv presupune un tip combinat de efort aerob și anaerob – o excelentă metodă de a preîntampina bolile de tip cardio-vascular sau de control al lor. Există beneficii aduse aparatului locomotor, dansul dezvoltand o postură și mobilitate deosebite. Această activitate are însă și un puternic impact psihic asupra celor care o practică.
Parteneriatul în dans dezvoltă relațiile inter-umane și o stare generală de bine. Dansatorii au încredere în ei înșiși, iar copiii pe langă o dezvoltare fizică armonioasă și o personalitate frumoasă beneficiază și de un colectiv în care învață eticheta specifică dansului de societate – așa cum era numit el acum o vreme.
Activitatea în sine se va desfașura în conformitate cu programa ce va fi emisă funcție de perioada cursului și de structura acestuia.
Din conținutul acesteia putem enunța următoarele:
Locuri: 100
Categorie de varsta: 4 - 18 ani
Alte cursuri gratuite alte Centrului de Recreere şi Dezvoltare Personală „Conacul Golescu Grant”
Rețele sociale