Peste 100 de persoane de toate vârstele, în special seniori, din Sectorul 6 au fost prezente azi, 18 mai 2023, în Parcul Drumul Taberei, la întâlnirea cu o nouă sesiune a programului Mișcare pentru Sănătate. Îmbrăcați lejer, cu pantofi de sport, participanții au executat mișcări de înviorare și încălzire, au practicat jocuri de grup cu mingea și au dansat pe ritmul muzicii. Au participat cu toții cu voie bună, conform posibilităților fizice, convinși din propria experiență sau din aprecierile celor mai vechi dintre ei că acest program îmbunătățește vizibil, de la o sesiune la alta, mobilitatea, coordonarea mișcărilor, starea sistemului osos, muscular și circulator. La diversitatea și calitatea exercițiilor benefice pentru sănătate au contribuit și materialele sportive donate de sponsorul principal DECATHLON, care a oferit cu generozitate seturi de mingii, badminton, benzi elastice, arcuri pentru tir etc. Toate aceste materiale sportive se vor afla de acum înainte la dispoziția iubitorilor de mișcare în aer liber care sunt sau se vor înscrie în acest program. Derulat de Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6, Mișcare pentru sănătate a debutat în primăvara anului 2021, reușind de atunci să atragă peste 500 de vârstnici din comunitate. Activitățile se desfășoară în marile parcuri ale sectorului, cât mai aproape de domiciliul dumneavoastră. Participanții la edițiile trecute au remarcat în unanimitate o îmbunătățire a mobilității fizice și a rezistenței la efort, a echilibrului și coordonării, precum și a stării fizice și psihice în general. Activitățile încep la orele 10.00, programul săptămânal fiind următorul:
Participarea este gratuită, iar înscrierile se fac pe loc. Pentru mai multe informații vă rugăm să sunați la 021.9970.
Rețele sociale
