Persoanele în vârstă prezente la activități s-au pregătit din timp cu îmbrăcăminte lejeră, pantofi de sport și multă voie bună.
Seniorii au mai practicat exerciții de echilibru și rezistență sub îndrumarea animatorului care îi îndrumă de fiecare dată, alegând cel mai bun ritm și cele mai potrivite tipuri de mișcări.
Totul s-a încheiat cu un picnic de la care nu au lipsit prăjiturile de casă. ”Mișcare pentru sănătate” este un program al Direcției Generale de Asistență Socială și Protecția Copilului Sector 6, destinat persoanelor vârstnice din comunitate care doresc să ducă o viață activă.
În cadrul unor întâlniri periodice în marile parcuri ale Sectorului 6, seniorii sunt încurajați să practice gimnastică, sport la aparate, dans sau plimbare, cu scopul îmbunătățirii stării fizice și psihice.
Marți și joi în Parcul Drumul Taberei, miercuri în Parcul Crângași, vineri în Parcul Timișoara, începând cu orele 09.00, Caravana ”Mișcare pentru Sănătate” te invită să te bucuri de natură și să îți faci prieteni noi.
Rețele sociale
