Sectorul 6 a deschis puncte de acordare a primului ajutor

Primarul Gabriel Mutu a dispus ca la nivelul Sectorului 6, Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 să deschidă puncte de prim-ajutor.

• Str.Cernişoara nr. 38-40;
• Aleea Istru nr. 4;
• Floare Roşie nr. 7A;
• Centrul de Reabilitare şi Recuperare Neuropsihică Uverturii – Str.Mănăstirea Văratec nr.1-5;
• Centrul pentru Persoane Vârstnice Sf. Mucenic Fanurie - Drumul Ciorogârla nr.147A;
• Punct caniculă – Splaiul Independenţei nr. 200;
• Centrul de Consiliere Psihosocială Persoane cu Dizabilităţi – Bd. Iuliu Maniu nr. 101;
• Centrul de Recreere şi Dezvoltare Personală Conacul Golescu Grant – Aleea Ţibleş nr. 64;
• Centrul Social Multifuncţional Sf. Andrei – Aleea Parva nr. 10;
• Centrul de Zi Sf. Împăraţi Constantin şi Elena – Str. Ialomiţei nr. 52;
• Centrul de Zi pentru Copii cu Dizabilităţi Orşova – Str. Orşova nr. 98;
• Cantina Socială Uverturii – Bd. Uverturii nr. 81;
• Cantina Socială Crângaşi – Calea Crângaşi nr. 42-44;
• Centrul de Zi Harap Alb – Str. Estacadei nr. 13;
• Centrul de Zi Neghiniţă – Aleea Crăieşti nr. 1;
• Centrul de Zi Pinocchio – Aleea Compozitorilor nr. 20;
• Magazinul SocialXChange - Crângaşi nr. 3
• Clubul Seniorilor Liviu Rebreanu – Str.Murguţa nr. 2;
• Clubul Seniorilor Mihail Sadoveanu – Bd. Timişoara nr. 73;
• Clubul Seniorilor Ioan Slavici – Prelungirea Ghencea nr. 28;
• Clubul Seniorilor I.L. Caragiale – Str. Lăţea Gheorghe nr. 8;
• Clubul Seniorilor Mihai Eminescu – Calea Plevnei nr. 234.

Activitatea punctelor de acordare a primului ajutor se va desfăşura zilnic în perioada caniculară, în intervalul orar 10.00 – 18.00. Fiecare dintre punctele de prim-ajutor dispune de cadre medicale, echipamente medicale, climatizare, truse de prim ajutor, pat, medicamente de primă urgenţă, tensiometre, apă.

Recomandări pentru populaţie, în general:

• Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
• Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
• Pe parcursul zilei, faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
• Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
• Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
• Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
• Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
• Evitaţi activitaţile în exterior, în special pe cele care necesită un consum mare de energie (sport, grădinarit etc.);
• Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le lichide în mod regulat;
• Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.

Recomandări referitoare la copii:

• Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
• Nu lăsaţi niciodata copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp în maşini sau în încăperi prost ventilate;
• Luaţi cu dumneavoastra cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
• Evitaţi să scoateţi copilul din casă, pe perioada de caniculă, mai ales dacă este bebeluş (0-12 luni);
• În cazul în care ieşiţi cu copilul, îmbrăcaţi-l lejer;
• Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
• Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit, atunci când doarme;
• Nu este recomandat scăldatul în apă rece.

Dacă organismul nu reuşeşte să-şi menţină temperatura în jur de 37 grade Celsius sau pierderile de apă şi săruri nu sunt înlocuite în mod adecvat, pot apărea crampele de căldură, insolaţia, epuizarea, şocul hipertermic.