În Sectorul 6, în perioada caniculară, sunt funcționale 22 de puncte de acordare a primului-ajutor și distribuire a apei potabile

În urma anunțului emis de meteorologi, potrivit căruia Municipiul București se află astăzi și mâine sub incidența codului galben de caniculă, primarul Sectorului 6, Gabriel Mutu, a decis redeschiderea celor 22 de puncte pentru acordarea primului ajutor, dotate cu aparatură medicală şi personal de specialitate, unde este distribuită și apă potabilă.

Activitatea punctelor de acordare a primului ajutor (harta interactivă) se desfășoară zilnic în perioada caniculară, în intervalul orar 10.00-18.00, și sunt amplasate după cum urmează:

1. Str. Cernișoara nr. 38-40;
2. Aleea Istru nr. 4;
3. Str. Floare Roșie nr. 7A;
4. Centrul de Reabilitare și Recuperare Neuropsihică Uverturii – Str. Mănăstirea Văratec nr. 1-5;
5. Centrul pentru Persoane Vârstnice Sf. Mucenic Fanurie - Drumul Ciorogârla nr. 147A;
6. Clubul Seniorilor Liviu Rebreanu – Str. Murguța nr. 2;
7. Clubul Seniorilor Mihail Sadoveanu – Bd. Timișoara nr. 73;
8. Clubul Seniorilor Ioan Slavici – Prelungirea Ghencea nr. 28;
9. Clubul Seniorilor I.L.Caragiale – Str. Lățea Gheorghe nr. 8;
10. Clubul Seniorilor Mihai Eminescu - Str. Calea Plevnei nr. 234;
11. Punct prim ajutor – Splaiul Independenței nr. 200;
12. Centrul de Consiliere Psihosocială Persoane cu Dizabilități – Bd. Iuliu Maniu nr. 101;
13. Centrul de Recreere și Dezvoltare Personală Conacul Golescu-Grant - Aleea Țibleș nr. 64;
14. Centrul Social Multifuncțional Sf.Andrei - Aleea Parva nr. 10;
15. Centrul de Zi Sf. Împărați Constantin și Elena – Str. Ialomiței nr. 52;
16. Centrul de Zi pentru Copiii cu Dizabilități Orșova - Str. Orșova nr. 98;
17. Cantina Socială Uverturii – Bd. Uverturii nr. 81;
18. Cantina Socială Crângași – Calea Crângași nr. 42-44;
19. Centrul de Zi Harap Alb – Str. Estacadei nr. 13;
20. Centrul de Zi Neghiniță – Aleea Crăiești nr. 1;
21. Centrul de Zi Pinocchio – Aleea Compozitorilor nr. 20;
22. SocialXChange – Calea Crângași nr. 3.

Fiecare dintre centrele de prim-ajutor dispune de cadre medicale, echipamente medicale, climatizare, truse de prim-ajutor, pat, medicamente de primă urgenţă, tensiometre, apă.

Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 informează cetățenii care sunt măsurile pe care le pot lua pentru a se proteja de efectele nedorite ale temperaturilor ridicate:

• Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
• Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
• Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
• Pe parcursul zilei, faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
• Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
• Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
• Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
• Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) întrucât  acestea conţin o mare cantitate de apă;
• Evitaţi activitaţile în exterior, în special pe cele care necesită un consum mare de energie (sport, grădinarit etc.).
• Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le lichide în mod regulat,;
• Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.

Recomandări referitoare la copii:

• Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
• Nu lăsaţi niciodată copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în maşini sau în încăperi prost ventilate;
• Luaţi cu dumneavoastră cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
• Evitaţi să scoateţi copilul din casă pe perioada de caniculă, mai ales dacă este bebeluş (0-12 luni);
• În cazul în care ieşiţi cu copilul, îmbrăcaţi-l lejer;
• Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
• Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit atunci când doarme;
• Nu este recomandat scăldatul în apă rece.

Oboseala psihică și fizică, starea de disconfort, iritabilitatea, greața, vărsăturile, cefaleele, amețeala sau stările de leșin sunt doar câteva dintre simptomele care vă anunță că ați fost afectați de caniculă. Dacă stările se agravează, apelați la ajutorul medicilor.

Localizarea punctelor de prim ajutor pe hartă: