Măsuri privind protejarea populației din Sectorul 6 pe perioada caniculei

Meteorologii anunță că urmează zile caniculare, iar Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 informează cetățenii care sunt măsurile pe care le pot lua pentru a se proteja de efectele nedorite ale temperaturilor ridicate.

  • Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 – 18.00;
  • Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine);
  • Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
  • Pe parcursul zilei, faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
  • Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
  • Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
  • Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
  • Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
  • Evitaţi activitaţile în exterior, în special pe cele care necesită un consum mare de energie (sport, grădinarit etc.).
  • Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le lichide în mod regulat,;
  • Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.

Recomandări referitoare la copii:

  • Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
  • Nu lăsaţi niciodata copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în maşini sau în încăperi prost ventilate;
  • Luaţi cu dumneavoastră cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
  • Evitaţi să scoateţi copilul din casă, pe perioada de caniculă, mai ales dacă este bebeluş (0-12 luni) ;
  • În cazul în care ieşiţi cu copilul, îmbrăcaţi-l lejer.
  • Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
  • Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit, atunci când doarme;
  • Nu este recomandat scăldatul în apă rece.

Dacă organismul nu reuşeşte să-şi menţină temperatura în jur de 37 grade Celsius sau pierderile de apă şi săruri nu sunt înlocuite în mod adecvat, pot apărea:

  • Crampele de căldură
  • Insolaţia
  • Epuizarea
  • Şocul hipertermic.

Totodată, au fost deschise 22 de puncte de acordare a primului ajutor, dotate cu aparatură medicală şi echipe de intervenţie, unde este distribuită și apă potabilă. Activitatea punctelor de acordare a primului ajutor se desfășoară zilnic în perioada caniculară, în intervalul orar 10.00-21.00 și sunt amplasate după cum urmează:

  • Str.Cernișoara nr. 38-40;
  • Aleea Istru nr. 4;
  • Floare Roșie nr. 7A;
  • Centrul de Reabilitare și Recuperare Neuropsihică Uverturii – Str.Mănăstirea Văratec nr.1-5;
  • Centrul pentru Persoane Vârstnice Sf. Mucenic Fanurie - Drumul Ciorogârla nr.147A;
  • Clubul Seniorilor Liviu Rebreanu – Str.Murguța nr.2;
  • Clubul Seniorilor Mihail Sadoveanu – Bdul Timișoara nr. 73;
  • Clubul Seniorilor Ioan Slavici – Prelungirea Ghencea nr. 28;
  • Clubul Seniorilor I.L.Caragiale – str.Lățea Gheorghe nr. 8;
  • Clubul Seniorilor Mihai Eminescu str.Calea Plevnei nr. 234;
  • Punct prim ajutor – Splaiul Independenței nr. 200;
  • Centrul de Consiliere Psihosocială Persoane cu Dizabilități - Bdul Iuliu Maniu nr. 101;
  • Centrul de Recreere și Dezvoltare Personală Conacul Golescu Grant - Aleea Țibleș nr. 64;
  • Centrul Social Multifuncțional Sf.Andrei - Aleea Parva nr. 10;
  • Centrul de Zi Sf. Împărați Constantin și Elena – Str.Ialomiței nr. 52;
  • Centrul de Zi pentru Copii cu Dizabilități Orșova - Str.Orșova nr. 98;
  • Cantina Socială Uverturii - Bdul Uverturii nr. 81;
  • Cantina Socială Crângași – Calea Crângași nr. 42-44;
  • Centrul de Zi Harap Alb - Str.Estacadei nr. 13;
  • Centrul de Zi Neghiniță – Aleea Crăiești nr. 1;
  • Centrul de Zi Pinochio – Aleea Compozitorilor nr.20;
  • Social Xchange – Calea Crângași nr. 3.

Fiecare dintre centrele de prim-ajutor dispune de cadre medicale, echipamente medicale, climatizare, truse de prim ajutor, pat, medicamente de primă urgenţă, tensiometre, apă.

Opțiuni pagină

Rețele sociale

 

 

Magazinul caritabil SocialXChange

Campanii active

Care sunt provocările Sectorului 6?

0800.824.453 – linie gratuită pentru consilere psihologică în sectorul 6

0800 800 660 - Telefonul Copilului in sectorul 6 / 0731624849 - TELEFONUL DE URGENŢĂ ÎN SECTORUL 6

Campania Spune “NU” cerşetoriei!

© 2017 - Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6, Bucureşti

 

 

 

Realizare site web HASS Web Design